Plaque – der unsichtbare Risikofaktor für Karies und Zahnfleischentzündungen
Plaque ist ein weicher, farbloser Zahnbelag, der sich täglich auf Zähnen, am Zahnfleischrand und in den Zahnzwischenräumen bildet. Er besteht aus Bakterien, Speichelbestandteilen und Nahrungsresten. Obwohl sie kaum sichtbar ist, spielt sie eine zentrale Rolle bei der Entstehung von Karies und Zahnfleischerkrankungen wie Gingivitis und Parodontitis. Wer Plaque nicht regelmässig entfernt, riskiert langfristige Schäden an Zähnen und Zahnfleisch.
Schon wenige Stunden nach dem Zähneputzen beginnt sich ein neuer Biofilm auf den Zahnoberflächen zu bilden. Die darin enthaltenen Bakterien wandeln Zucker aus der Nahrung in Säuren um, die den Zahnschmelz angreifen. Gleichzeitig setzen sie Stoffe frei, die das Zahnfleisch reizen und Entzündungen fördern. Wird Plaque nicht vollständig entfernt, verhärtet sie sich durch Mineralien aus dem Speichel zu Zahnstein – ein weiterer Risikofaktor für chronische Entzündungen.
Wie man Plaque wirksam entfernt
Die wichtigste Massnahme gegen Plaque ist eine gründliche tägliche Zahnpflege. Dazu gehören das systematische Putzen aller Zahnflächen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta sowie die regelmässige Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten. Eine gute Putztechnik spielt dabei eine entscheidende Rolle. Viele Beläge bleiben unbemerkt zurück, wenn bestimmte Stellen im Mundraum regelmässig vernachlässigt werden.
Auch die Wahl der richtigen Zahnbürste ist entscheidend. Weiche bis mittlere Borsten in Kombination mit einer sanften, kreisenden Bewegung helfen, Plaque gründlich und schonend zu entfernen. Elektrische Zahnbürsten mit oszillierend-rotierender Technik oder Schalltechnologie bieten zusätzliche Unterstützung, insbesondere bei eingeschränkter Beweglichkeit oder mangelnder Putzmotivation.
Professionelle Hilfe in der Zahnarztpraxis Kirchberg SG
Trotz sorgfältiger häuslicher Pflege lässt sich nicht jede Plaque vollständig entfernen. In schwer zugänglichen Bereichen oder bei dichter Zahnstellung bleiben häufig Beläge zurück. Deshalb empfehlen wir regelmässige Termine zur Dentalhygiene in unserer Zahnarztpraxis in Kirchberg SG. Dabei entfernen wir hartnäckige Ablagerungen mit speziellen Instrumenten, polieren die Zahnoberflächen und geben individuelle Tipps zur Verbesserung Ihrer Mundhygiene.
Die professionelle Entfernung von Plaque schützt nicht nur vor Karies und Zahnfleischentzündungen, sondern sorgt auch für ein frisches Mundgefühl und gepflegte Zähne. Gemeinsam mit einer konsequenten häuslichen Pflege legen wir so den Grundstein für langfristige Zahngesundheit.